La Organización Mundial de la Salud lanzó un reto claro para este Día Mundial Sin Tabaco: “desenmascarar su atractivo”. Y es que las marcas se pintan solas para disfrazar la nicotina con sabores frutales y diseños modernos, buscando atrapar sobre todo a los más jóvenes.

Fumar o vapear no es solo un “gustito”; genera dependencia y daña directo al corazón, los pulmones y las emociones. Básicamente, es comprar un boleto para problemas de salud envuelto en un empaque bonito. Por suerte, en Querétaro hay científicos del bienestar listos para ayudarte a romper el ciclo.

El Consejo Estatal Contra las Adicciones (CECA) ofrece terapias psicológicas gratuitas en sus siete centros CECOSAMA. Ahí no hay regaños, sino un equipo experto que te da herramientas emocionales para cambiar el chip, adoptar hábitos sanos y evitar las temidas recaídas.

Dejar el cigarro o el vapeador es un proceso retador, pero no tienes que armarla solo. Si quieres recuperar tus pulmones y tu tranquilidad, puedes pedir informes de lunes a viernes al 442 212 0236. Dar el primer paso hacia una vida libre de humo es totalmente gratis.